深度-复苏!猛龙小阵容后发制人 纳斯挽救北境之王

深度:复苏!猛龙小阵容后发制人 纳斯挽救北境之王
原标题:深度:复苏!猛龙小阵容后发制人 纳斯挽救北境之王 2019年多伦多猛龙力克金州勇士,斩获队史第一个总冠军,却依然未能改变小城市球队留不住人才的尴尬局面。2019夏季走了伦纳德和丹尼格林,2020年休赛期走了马克加索尔和伊巴卡,他们直奔纸醉金迷的洛杉矶双雄而去,只留下北境之王在寒风中瑟瑟发抖。 随着休赛期双内线走人,猛龙内线缺员,被迫签下莱恩、贝恩斯和布歇来顶替,重建球队主体框架。然而前半程赛季证明,加索尔和伊巴卡的损失无法弥补,球队内线坍塌了,老态龙钟的贝恩斯攻防两端下滑,不复凯尔特人和太阳时期当年之勇,成了球队的鸡肋,他出任首发中锋,拖垮了球队;莱恩更是毫无作用,最终被球队裁掉。而球队老大西亚卡姆上赛季拿过二阵,可惜季后赛遇到凯尔特人原形毕露,本赛季进攻更是下滑,三分命中率暴跌,已无力带领球队。开赛初,球队一度跌到东部垫底的水准(前七场战绩1胜6负),猛龙成了萌龙皮皮虾,眼看季后赛前景都“朦胧”了,更衣室一度传出紧张气氛(根据队员莱恩的说法)。好在北境之王有最佳教练尼克-纳斯坐镇,他不会坐视猛龙沉沦。 纳斯曾担任BBL(英国篮球联赛)主教练,并获得最佳教练、两次总冠军;2013年出任猛龙队助教,负责球队的进攻战术(球的传导和三分)。凯西教练执教的猛龙队是东部豪强,却连续三年被詹姆斯的克利夫兰骑士队淘汰。忍无可忍的猛龙管理层于2018夏季将其解雇,改由纳斯担任猛龙队主教练,这是2019赛季猛龙管理层三大重大人事安排之一(另外两个是:送走德罗赞换来伦纳德和丹尼格林,送走瓦兰丘纳斯迎来马克加索尔)。纳斯打造了顶尖的防守体系,完善了阵地战和快攻打法;他有顶尖的排兵布阵和临场指挥,极富创意,敢于变革。东部一轮用马克加索尔锁死魔术当家球星武切维奇;东部半决赛在范弗利特打得像德里克情况下,用加索尔对抗费城76人当家球星恩比德,再由伦纳德单抡取胜;东部决赛用伦纳德领防、加索尔护筐压制了字母哥,最终逆转雄鹿队晋级;总决赛用一盯四联(box one)战术针对库里防守,帮助球队获得总冠军。2020赛季伦纳德走人后,猛龙依然获得常规赛东部第二的战绩,纳斯拿下最佳教练,并在东部半决赛靠着五小阵容变阵,和凯尔特人鏖战七场遗憾落败,虽败犹荣。 当球队陷入危机时刻时,纳斯教练复盘比赛,分析原因,深挖战术,对球队阵容进入了大规模调整变换,起到了奇效。纳斯将大个中锋贝恩斯拿下首发、并减少其上场时间,重用移动快速的中锋布歇,增加五小阵容时间,交替打五小和一大四小打法。这一招取得奇效,猛龙低开高走,后发制人,一度四连胜,两次击败劲旅密尔沃基雄鹿,还挑落东部榜首费城76人一次,球队打进东部前八行列。 猛龙首发改为“洛瑞+范弗利特+鲍威尔+阿奴诺比+西亚卡姆”的五小阵容,打大前的西亚卡姆改打中锋,打小前的阿奴诺比改打大前锋,充分发挥西亚卡姆臂展长、能跑能跳、运动能力强、体能充沛、横移出众的优点,减少“障碍物”贝恩斯上场,可以更好冲击或背打对手;提升范弗利特和鲍威尔的球权和战术地位,以分担西亚卡姆的压力。洛瑞缺阵期间,由防守悍将本布里取代为首发继续五小。 五小阵容虽然仍主打阵地战,但节奏更快,冲击力更强,折算为48分钟回合数为101.99,高于球队平均回合数(99.75);五小阵容的五人(不含本布里)均有不俗的得分能力,组合得分爆炸力强(上赛季东部半决赛就曾以五小阵容打得凯尔特人措手不及,在0:2落后情况下愣是血战了七场),相对于之前,后卫与中锋的挡拆绕切掩护配合减少,更加重视快攻和转换进攻。数据显示洛瑞+范弗利特+鲍威尔+阿奴诺比+西亚卡姆的首发,进攻效率106.5,防守效率95.4,净效率11.1分,加上冲击力强,百回合多抢8.6个进攻篮板。本布里顶替洛瑞上阵的组合,攻防效率不太好。 布歇经常派上来搭档四首发作一轮换,是现在常见的一大四小打法;布歇是中锋和大前摇摆人,魔球型球员,防守靠臂展和运动能力护筐,只是身体单薄对抗一般。“布歇+范弗利特+鲍威尔+阿奴诺比+西亚卡姆”组合也打快速的阵地战,进攻效率高达133.8,防守效率高达87.9,净效率高达45.9,百回合多抢4.1个进攻篮板(尽管样本少,数据过分“奇迹”,但也体现了布歇能力)。 五小阵容或一大四小的五人均有不错的防守能力(本布里更是完全靠着防守生存),球队防守端讲究团队协作,采用机动性强的移动防守,经常使用区域联防来弥补内线的缺陷(如2-3联防、3-2联防、1-3-1联防和box-one等,也用过1-2-1-1 全场区域紧逼防守)。队员们防守能力均衡,四处扑救补防,掐防持球者,由锋线球员经常补防内线护筐,只是长期疲于奔命,不免让对手获得三分投射空间。这五小阵容也不免丢后场篮板,场均百回合要少拿9.7个防守篮板;布歇+范弗利特+鲍威尔+阿奴诺比+西亚卡姆的后场板则非常凶悍,场均百回合多拿15.9个防篮板。 猛龙固有缺陷是球队板凳深度不足,内线孱弱。布歇和本布里是不错的轮换;贝恩斯虽和球队转向打快的风格格格不入,但人手不够还得用,贝恩斯打一大四小,还可以跟布歇搭档打双塔,有他的阵容以慢速阵地战为主;戴维斯、渡边雄太、弗森、托马斯和约翰逊等摸摸奖,勉强用用。进攻端零敲碎打的替补得分32.2,联盟第24,限制了球队的战绩。球队进攻效率提至了113.1,联盟第9,多是首发的贡献。纳斯坚持长轮换,一面减少伤病风险,一面筛选出好球员备用于季后赛。 替补席布歇护筐不错,本布里协防和单防强硬,戴维斯单防强,其余如贝恩斯、渡边雄太、弗森、托马斯等均是防守薄弱环节。这就使得球队替补席攻防两端掉了一大截,影响全队的防守效果。由于补防和护筐,猛龙场均能降低对手内线命中率1.1%(联盟第7),变阵后降低对手命中率升至2.0%,效果不错;不过,猛龙让对手获得半空位三分出手占总出手机会的16.7%(联盟第7差),空位机会占21.4%(联盟第5差),防三分不太好,对手三分命中率37.3%(联盟低至第19),这是阵容的必然。本赛季防守效率110.8,联盟第13,受限于阵容已经难以恢复前两年防守铁军的风采。 巧妇难为无米之炊,纳斯教练靠着排兵布阵和临场指挥,将人才流失的猛龙队重新拖进季后赛行列,已经做到执教的极致了。猛龙的内线和替补席的问题成为球队的重大缺失,这得依赖猛龙管理层解决。今年猛龙能走到哪,决定于管理层的运作能力。(范西迪)

国际象棋联合会成立运动员委员会 棋后居文君入选

国际象棋联合会成立运动员委员会 棋后居文君入选
国际象棋联合会公布了候选人名单,居文君在列  国际象棋联合会日前通过官网公布了新组建的运动员委员会名单,中国棋手、三届国际象棋世界棋后居文君入选。  国际象棋联合会表示,在2020年12月21日截止日前,共有9名棋手提交了候选申请,其中便包括中国女棋手居文君。而运动员委员会有10个竞选位,因此理事会决定,9名候选棋手直接进入该委员会。此外,理事会还任命了包括俄罗斯棋手卡什林斯卡娅在内的另外4名棋手。  据介绍,国际棋联理事会还将任命另外2名棋手,以使得委员会总人数达到规定的15人。目前为止,新成立的运动员委员会名单中已有的13名成员分别来自中国、俄罗斯、阿根廷等13个国家和地区。  按照规定,委员任期为四年。不过这次选出的第一届委员任期只有两年,至2022年国际棋联大会结束。  首位执掌运动员委员会的将是哈萨克斯坦棋手迪纳拉-萨杜阿卡索娃,随后便是居文君和埃及棋手艾哈迈德-阿德利,他们将以半年一次的任期轮转。(完)

滚存1861万!周中足彩开1注500万二等6.8万

滚存1861万!周中足彩开1注500万二等6.8万
巴萨次回合逆转晋级  北京时间3月4日,胜负彩第21023期开奖结果揭晓。本期头奖仅开出1注,单注奖金500万元,18,616,239元滚存入下期奖池。二等奖开出101注,单注奖金68,407元;任九开1287注10,354元。本期胜负彩销量为35,985,062元,任九投注总额为20,823,228元。    彩果方面,14场比赛共打出6场平局,英超球队曼联、莱斯特城皆在客场与对手战平,谢菲联1-0小胜维拉。意甲萨索洛3-3与那不勒斯激战成和、米兰1-1乌迪内斯、热那亚1-1桑普多,罗马客场2-1击败佛路伦萨、亚特兰大5-1大胜克罗托内、维罗纳客场3-0完胜贝内文托。西国王杯赛场,常规90分钟内,巴萨2-0击败塞维利亚,详细赛果如下: 胜负彩伯恩利谢菲联水晶宫萨索洛佛罗伦亚特兰贝内文热那亚AC米兰巴 萨梅 斯布雷斯南 特蒙彼利13110301130301  本期兑奖截止日为2021年5月6日,逾期作弃奖处理

男子单式倍投20倍擒体彩200万 领奖回去大吃一顿

男子单式倍投20倍擒体彩200万 领奖回去大吃一顿
2月3日,体彩排列5第21034期开出中奖号码“53432”,江苏南京3201001050体彩网点购彩者梁先生喜中20注一等奖,收获奖金200万元。    日前,梁先生在自己的几位好兄弟陪同下来到江苏体彩兑奖大厅领奖。他出示的中奖彩票是一张单式票,该票锁定号码“53432”,倍投20倍。梁先生介绍说,这注号码是他自己凭感觉编写的,已经守号挺长一段时间了。2月3日晚,排列5第21034期的开奖号码正是53432,梁先生一举中得20注一等奖,总奖金200万元。梁先生说:“那天晚上我看到开奖公告后,就在好友群里发了‘我中奖了,200万’,几个哥们一开始还不相信,以为我逗他们玩呢,这不,这次领奖我带着他们一起过来,正好也是让他们做个见证。”梁先生表示,来之前大家就商量好了,领奖回去就大吃一顿,好好庆祝一番,当然,肯定是梁先生请客了。  体彩排列5虽然是小盘玩法,但造奖能力并不逊色于大盘玩法,也是江苏体彩百万大奖榜上的常客。2021年以来,排列5已经为江苏购彩者送出了多个百万大奖。除法定的休市日外,体彩排列5游戏每天开奖,购彩者每天都有机会收获幸运。感兴趣的朋友可以到身边的体彩网点体验一下排列5游戏的乐趣。  (江苏体彩网)

詹姆斯亲承打不到46岁!詹嫂不允许啊…

詹姆斯亲承打不到46岁!詹嫂不允许啊…
野球帝  “我不会打到46岁的,虽然我还处于最佳状态,但我老婆不会喜欢我打那么久的。”昨天击败鹈鹕后,詹姆斯在接受采访时,如此说道。行吧,那就打到45吧。。。看到这条消息,不知远在金州的某不知名球星,会不会放下了手中的枸杞杯,骂骂咧咧道:“你就非得和我耗下去是吧?”湖人的36岁新秀,太狠了!浓眉一听,心里都得拔凉拔凉的。。。  但是啊,要都像昨天打鹈鹕这样的话,我看詹姆斯打到46岁,真是一点问题没有。。。什么打法?划水。作为多年的詹姆斯球迷,帝哥已经总结出了一套经验:你看詹姆斯状态怎么样,得看全明星大赛之后,他的表现才会慢慢出来。。。而在这个时间点之前的比赛,日常养生打法。  就拿昨天打鹈鹕的比赛来说,上半场真的是荡起了双桨,疯狂边缘OB,篮球场上逛街呢。。。半场只出手3次,这就很离谱!2018年来的个人最低值。但一瞅比分牌,都这样了湖人才落后对手1分。。。于是,湖人球迷给了他一个非常贴切的外号:詹碧浪。。。  出工不出力大概是会传染的吧,从本赛季的比赛来看,浓眉也打得越来越佛系。不知是身体没到最佳状态,还是其他原因,很多时候都是飘着投。不愧是“眉出汗”。。。双桨都冒烟了!昨天战旧主,按理说得好好干啊!但是,只有17分进账。为了熬得过詹姆斯,也真是拼了。。。浓眉终于找到了赢球的方法:让队友发力,自己省着打。这么下去这两人都可以去参加双人皮划艇的比赛了。。。  前面讲了那么多,很多都是调侃。而詹眉两大球星划水的背后真相只有一个:湖人很强。赛季至今,湖人战绩西部第一,联盟第一,防守效率联盟第一。三分命中率联盟第三,二次进攻联盟第二,替补得分联盟第二,波普进攻效率联盟第一詹划水和眉出汗好几场没打够30分钟就三节打卡下班。昨天,还剩3分多钟,詹新秀直接穿着拖鞋在场下看比赛了。。。伤害性不高,但侮辱性极强。  不知各位大兄弟有没有这么一种感觉:强任何他强,我湖自向阳!快船摩拳擦掌,篮网来势汹汹,但不好意思,湖人打的已经是另外一个层次的篮球了!从本赛季来看,湖人打得真的很佛系。这就是阵容上的优势,打一般球队,真不用发力。。。并且在夺冠之后,整支球队的DNA已经不一样了,他们可以接受在常规赛的一些失利。  更重要的是,在休赛期的补强,让沃格尔在人员轮换上更加自如。湖人球迷圈有云:“眉清目秀哈雷尔,肤白貌美施罗德。”这两位上赛季最佳第六人评选前两位的球员,都来湖人了。。。詹姆斯什么时候打过这么富裕的仗?终于逮到了划水的机会。现在对于湖人的好消息是,德国小黑随着比赛的深入,和队友的磨合越来越好了。这么下去老詹说不准在第4节都得穿拖鞋了。。。  当球队变得越来越强,或者说越来越佛系,球迷的心态也会随之改变。特别是上半场,也就图个一乐。詹眉稍微发力,很多球队就招架不住了,这就是湖人目前在人员配置、默契等各个方面,都非常成熟了。所以,球迷准备那些速效救心丸,压根就用不上了。至于这支球队的真正成色怎么样,还是得等全明星赛后,才能看出水平。但话说22号湖人打雄鹿,詹眉能不能好好干一场啊。。。

吃出好肌肤!皮肤最爱的12种食物你了解吗?

吃出好肌肤!皮肤最爱的12种食物你了解吗?
原标题:吃出好肌肤!皮肤最爱的12种食物你了解吗? 营养对健康很重要。不健康的饮食会损害你的新陈代谢,导致体重增加。不仅如此,不健康的饮食还会影响你的皮肤。随着科学家对饮食和身体了解,他们发现你吃的东西会显著影响你皮肤的健康和衰老。 彩色农产品富含丰富的抗氧化剂,促进皮肤生长的维生素A和维生素C。为了维护容易长痘痘的皮肤,就要多喝水,防止皮肤问题。 维生素和营养素 皮肤问题可能是由内部和外部因素共同造成的。比如吸烟和日晒会造成损伤自由基导致线条和皱纹的出现。压力过大,睡眠不足或营养不良可能会让皮肤出现痤疮,酒渣鼻或肤色暗淡。 虽然营养不能消除严重晒伤造成的损害,但是它可以帮助皮肤抵御日常环境压力,缓解炎症的爆发。 一旦你知道从哪里获得这些有益的营养,尝试不同的食谱可以让你的皮肤和身体变得更好。下面我们来说说什么食物可以滋养皮肤。 一、动物肝脏 动物肝脏是营养炸弹,蛋白质丰富,矿物质,以及维生素a。维生素a是构成视网膜的重要原料,通过吃维生素a可以缓解视疲劳,提高视力水平。除此之外,维生素a参与糖蛋白的合成,这对于上皮的形成、发育与维持十分重要。当维生素a缺乏时,会引起上皮基底层增生变厚,细胞分裂加快,张力原纤维合成增多,表面层细胞变扁、不规则、干燥等变化。可以减少炎症。一周吃两次左右。 二、富含脂肪的鱼 三文鱼,鲱鱼等脂肪鱼是皮肤健康的绝佳食物。因为他们含有丰富的ω-3脂肪酸。 ω-3脂肪酸有助于保持皮肤的厚实,柔软和湿度。ω-3脂肪酸的缺乏,会导致皮肤干燥。同时ω-3脂肪酸可以减轻引起痤疮和皮肤发红的炎症。甚至可以提高皮肤对紫外线的抵抗力。 脂肪鱼也是维生素e的重要来源,维生素e是皮肤最重要的抗氧化剂来源之一,摄取足够的维生素e可以保护皮肤免受自由基和炎症的损害。同时这种海鲜也是优质蛋白的来源,是维持皮肤强度和完整性所必需的。 脂肪鱼还可以提供身体所需的锌元素,锌可以降低炎症,促进皮肤新细胞的产生。如果身体缺乏锌,会导致皮肤发炎,病变和伤口愈合缓慢的情况。 另外脂肪鱼含有丰富的虾青素,虾青素有降低氧化应激和减少炎症的作用。 三、牛油果 牛油果含有丰富的单不饱和脂肪和维生素e。摄取足够的牛油果能够能够让皮肤更有弹性,维持细胞中的水分。有实验证明,牛油果中含有有助于皮肤抵抗紫外线的化合物。 牛油果还是维生素e的重要来源。维生素e是重要的抗氧化剂,保护皮肤免受氧化损伤。有意思的是,牛油果中含有维生素c。而维生素e和维生素c结合会有更好的效果。 维生素c参与皮肤中胶原蛋白的合成,胶原蛋白是保持皮肤强壮健康的主要结构蛋白。维生素c还是一种抗氧化剂,可以保护皮肤,免受阳光和环境造成的氧化损伤,从而导致皮肤衰老。 四、彩椒 彩椒中含有丰富的维生素c,我们介绍过,维生素c是生成胶原蛋白的必需品,让皮肤变得更紧致。一项涉及女性的研究表明,随着年龄的增长,摄入大量的维生素c可以减少皮肤起褶和干燥。 除此之外,彩椒中含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素可以转化为维生素a,前面我们介绍了,缺乏维生素a,会导致表面层细胞变扁、不规则、干燥等。 五、西红柿 西红柿同样是维生素c的重要来源,并且西红柿中含有丰富的类胡萝卜素,包括番茄红素。 β-胡萝卜素,叶黄素和番茄红素已经被证明有保护皮肤免受阳光伤害的功能,防止皮肤褶皱。 你可以考虑将番茄等类胡萝卜素含量丰富的食物与奶酪或橄榄油等脂肪来配对。因为脂肪会增加人体对类胡萝卜素的吸收。 六、黑巧克力 给一个自己还能吃巧克力的理由,那就是可可对皮肤有非常好的保护。 一项研究表明,每天摄入高抗氧化剂的可可粉6-12周,可以让皮肤变得更厚,更水合。 可可含有黄烷醇有助于内源性光保护,改善皮肤血液循环,并影响美容相关的皮肤表面和水合变量。 另一项研究发现,与吃抗氧化剂的巧克力相比,每天吃20克高抗氧化剂的黑巧克力可以使皮肤承受两倍紫外线辐射。 选择可可含量至少为70%的黑巧克力,可以最大程度的发挥作用。 七、绿茶 科学家在绿茶中发现了一种可以改善皮肤的健康的化合物——儿茶素。 和其他的抗氧化物一样,绿茶可以保护皮肤免受紫外线伤害。一项涉及60名妇女的研究发现,每天喝绿茶可以减少25%因日晒引起的红肿。 绿茶还能改善皮肤的水分,粗糙度,厚度和弹性。 虽然绿茶是让皮肤健康的最佳选择之一,但是要避免与牛奶一起饮用,有研究表明,牛奶会降低绿茶的抗氧化作用。 八、椰子油 椰子油中的月桂酸有杀菌的效果,将椰子油涂抹在皮肤上就可以杀菌。椰子油还可以减少炎症,保持水分。不论是饮用还是涂抹,效果都非常好。 九、西兰花 西兰花中含有对皮肤健康重要的维生素和矿物质,包括锌,维生素a和维生素c。 它还含有叶黄素。叶黄素有助于皮肤免受氧化的损害,防止皮肤干燥、起褶。 西兰花小花会含有一种叫做萝卜硫烷的特殊化合物,它甚至具有抗癌的作用,包括某些类型的皮肤癌。 有数据证明,萝卜硫烷也可能有助于维持皮肤中的胶原蛋白。 十、红薯 β-胡萝卜素起维生素a的作用,也就是说β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素a。红薯中含有丰富的β-胡萝卜素,足以提供6倍于维生素a的摄入量。 β-胡罗卜素等类胡罗卜素可以作为天然防晒霜,让皮肤更加健康。 食用时,这种抗氧化剂会渗入到皮肤中,帮助皮肤抵抗紫外线的“入侵”。 有趣的是,大量的β-胡罗卜素可能会让你的皮肤增加你温暖的橙色,从而让整体外观更加健康。 十一、橄榄油 橄榄油还有抗氧化多酚,减少身体内的自由基,让皮肤更好。 橄榄油中含有丰富的维生素,包括维生素a、维生素e。食用橄榄油可以防止辐射,还能增强皮肤弹性,收到润肤美容的效果。 十二、南瓜 南瓜的标志性橙色色素来自β-胡萝卜素。β胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,集中在皮肤中。 食用南瓜会给你一种自然的保护性光泽。 注意 营养并不能完全解决皮肤的问题,为了保护好皮肤,我们还要注意在日常的生活中减少吸烟,防止暴晒,不要熬夜,不要暴食等。(绿叶) 参考文章:https://www.healthline.com/nutrition/12-foods-for-healthy-skin https://www.verywellhealth.com/foods-good-for-skin-5104892

21位彩民合买中福彩535万 销售员是最大功臣-票

21位彩民合买中福彩535万 销售员是最大功臣-票
新年伊始,佛山彩市喜迎开门红!2021年1月4日晚,中国福利彩票“快乐8”第2021004期开奖,中奖号码为:03、08、11、12、13、14、16、22、23、27、33、37、46、48、51、52、53、63、75、80,全国“选十中十”独中1注,单注奖金500万元,由广东省佛山市顺德区容桂文海中路3号凯蓝名都1号楼102第44131010号投注站中出。据统计,这是广东省第四个“快乐8”头奖,是2021年佛山市首个“快乐8”头奖,也是佛山市第二个“快乐8”头奖,这个巨大的喜讯传遍了各大网络平台,真是可喜可贺!    领奖“代表团”前来兑奖  2020年1月6日,佛山福利彩票发行中心兑奖处迎来领奖“代表团”,由佛山市第44131010号投注站的站主、销售员和“合买团”的代表组成。交谈中得知,这张中出大奖的彩票是21位彩民合买,一共分成44股,每股投注13元,每股可领奖金121763元,其中有两位彩民各买了10股,每人可领奖金1217630,成为这次中奖的大赢家。“合买团”领奖代表笑着说:“其实我们对快乐8游戏还是一知半解,多亏了我们的销售员小陆,她教我们投注技巧,合买也是她建议的,这次我就买了一股,也可领奖金121763元。这游戏真不错,玩法简单有趣,天天都开奖,关键是返奖率高,大奖小奖不断,我们每期都中奖呢!中奖消息也是小陆第一时间通知我们,我们‘合买团’别提多开心了,我们都要好好感谢小陆!”经检索,这张13个号码的自选复式彩票,投注金额为572元,共中得“选十中十”1注,“选十中九”30注,“选十中八”135注,“选十中七”120注,共斩获奖金5357600元。  销售员是“最大功臣”  对于本次中奖,大家一致认为销售员小陆是“最大功臣”。“我记得很清楚,2020年12月25日我参加了‘快乐8’第二批游戏试点培训会,会上市福彩中心邀请‘快乐8’第一批销售站点给我们传授了‘快乐8’销售经验,重点讲解了‘快乐8’糖葫芦复式投注的方式与方法,我听得很认真,收获颇丰。我的站点‘快乐8’游戏开始销售后,我仔细研究,把所学到的投注技巧跟彩民们分享,大家对这个新游戏很有兴趣,每期都会自行组团购买,每期都有中奖”,小陆眉开眼笑地娓娓道来,“说真的,没想到我们站点这么快中头奖,好开心,‘快乐8’在我们店里反响不错,大家都说玩法多返奖率高,很有趣。当然,我也一直跟我的彩民朋友说,必须量力而行,理性投注。接下来我也打算加倍努力学习,好好研究投注技巧,多宣传推广‘快乐8’游戏,希望能将努力转变为幸运带给彩民朋友。”  岁月如梭,时光飞逝,心怀憧憬才能不负韶华。两元零钱,是学子手中的一根铅笔,是工人手里的一瓶矿泉水,是母亲手中的一颗青菜,是孩子手里的一轮风车,是一张福利彩票所承载的爱,可以为社会需要帮助的人提供一份帮助,也能为投入者创造一个走向诗和远方的憧憬。新的一年,让我们一起携手福彩“快乐8”,向快乐出发!播种一颗爱心种子,开启新的希望和梦想。(广东福彩网)

美巡夏威夷赛怪事一箩筐:反同脏话之外还有"导弹"

美巡夏威夷赛怪事一箩筐:反同脏话之外还有"导弹"
北京时间1月17日,谈到美巡赛的夏威夷两周赛事时,天堂并不总是平静。  自1999年开始,美巡赛都在太平洋之中的两座岛上举办两站比赛开启新的一年。在这里,棕榈树摇曳生姿,座头鲸呼吸喷水,热带的空气即便不是温暖我身,也是温暖我心。  然而与此同时,过去10年,这两个星期很少不出点什么乱子的。  最近的一桩乱子涉及贾斯汀-托马斯。今年之前,他对美国的第50州,除了开心,没有别的记忆。他两次赢得哨兵冠军赛。2017年,他在索尼公开赛上打出59杆,最终创下美巡赛72洞最低杆数纪录253杆,领先7杆取得胜利。  可是上个星期卡帕鲁瓦第三轮,他在第四洞错过了一个5英尺的保帕推杆。对自己的表现相当冒火,他压低声音说了一句歧视同性恋的脏话,结果被果岭上的一个麦克风收录了进去。贾斯汀-托马斯表达了歉意,承担起了责任,没有为自己找借口。星期天,他再次表示歉意。  六天之后,拉夫-劳伦(Ralph Lauren)发布公告,结束了与贾斯汀-托马斯的服装赞助协议,要知道他们的合作始于贾斯汀-托马斯打上巡回赛的时候。  “一方面,我们了解到他表达了歉意,意识到自己话语的严重性,另外一方面,他是接受了报酬的品牌大使,其行动与我们一直维护的包容性文化产生了冲突,” 拉夫-劳伦公司发布的一份声明说。  其他球员遭遇的灾难,形式各不相同。  (1)玩水安全  杰夫-奥格维(Geoff Ogilvy)2011年以卡帕鲁瓦双重卫冕冠军身份来到夏威夷。他计划冲浪,可是却发现并没有什么大浪。因此他选择游泳,结果他踩在岩石上滑倒了,这个时候他努力将自己撑起来,不想右手碰到一片珊瑚,导致他右手食指被拉开了一条大口子。他为此缝了12针,不得不放弃夏威夷挥杆赛。  他有一个月时间没有参赛,直到凤凰城公开赛才归来。连续三年每个赛季都有两场胜利,他却一直等到2014年才再次取胜。  (2)玩水安全,再次重申  卢卡斯-格罗乌尔(Lucas Glover)来到夏威夷之后,与以往一样,玩起了桨板。他跌倒了,很显然,这不是第一次发生这种事。只不过2012年,他的脚撞到了桨板的一侧,导致的身体朝一个方向倒,而右膝盖朝着另外一个方向倒,最终他的膝盖韧带被扭坏了。整个星期,他都给自己冰敷,希望可以参赛,可是他一直等到佛罗里达挥杆赛才能上场。  自此之后,卢卡斯-格罗乌尔再也没有回去参加过卡帕鲁瓦的赛事。  (3)这不是演习  2018年索尼公开赛的星期六早上不能更刺耳了。每部手机上都出现了推送警报,上边用英文大写字母写道:“夏威夷境内面临弹道导弹威胁。请立即寻找避难所。这不是演习。”  这的确不是演习,只是一个错误。  38分钟之后另外一次推送警报显示——这一次没有大写——之前的警报是假的。一些人肯定吓坏了。约翰-皮特森(John Peterson)发出一条推特,表示他在浴缸之中,而家人躲在床垫之下。“我甚至不知道面对导弹该怎么做,” 汤姆-霍吉(Tom Hoge)说,结果他决定继续看得克萨斯基督教大学与俄克拉荷马大学的篮球比赛。  (4)攻击  在导弹袭击假警报之后一天,发生了真实的攻击。  美国高尔夫频道的视频和音频制作工会工人面对陷入僵局的合同谈判,选择主动出击,不再上班,导致最后一轮的转播时间削减。  美国高尔夫频道成功搞来足够多部摄像机,为最后三个洞进行了转播,然后又播出了6个洞的加洞赛。是的,那一年的延长赛进行了6个洞。  美国高尔夫频道现场的一个记者不得不在16号洞支架上操作摄影机。  (5)捣乱分子  帕特里克-瑞德违反规则的事情从巴哈马跟着他去了澳大利亚,然后去年来到夏威夷。  视频显示他在巴哈马举行的英雄世界挑战赛中击球之前,扫掉了小球后方的沙子。随后一个星期在墨尔本举行的总统杯上,骚扰他的情况非常严重,以至于他的球童与一个球迷发生了正面冲突,主办方不得不禁止球童参与最后一常对决。三个星期之后在毛维岛,这一切并没有停止,即便在清冷的空气之中只有寥寥一些观众。  在卡帕鲁瓦第三个加洞,帕特里克-瑞德面对一个8英尺推杆,一个观众在他推球出手之后立即大叫:“作弊分子!”结果他错失了那个推杆,而贾斯汀-托马斯取得了胜利。很显然,当观众人数稀少的时候,声音反倒显得更大声。  帕特里克-瑞德却说自己没有听见。  (6)罗伯特-艾伦比的秘密  欧阿胡岛(Oahu)最怪诞的事件发生在罗伯特-艾伦比(Robert Allenby)身上。2015年他在索尼公开赛上遭遇淘汰,随后同球童,以及一个朋友一起去了“欢乐酒吧”(Amuse Wine Bar)吃晚饭。  之后发生了什么事情仍旧是一个谜,可以肯定的是罗伯特-艾伦比度过了一个糟糕的夜晚。当他在脸书上发布了一张鲜血淋漓的大头照后,人们对他产生了巨大兴趣。他一开始说自己被打了,遭遇抢劫,被放到了一辆汽车的后备箱中,扔到了6英里之外。他后来说这些信息来自一个无家可归的流浪女,后者帮助他逃离了宾馆一个街区之外的公园。  后来一名男子承认有罪,盗用罗伯特-艾伦比的信用卡购买了2万美元的商品。罗伯特-艾伦比至今仍旧对那晚3个小时中发生了什么没有记忆。  (小风)

皇马玄冥二老显疲惫迹象 齐达内耗尽他们体力

皇马玄冥二老显疲惫迹象 齐达内耗尽他们体力
西班牙《每日体育报》指出,皇马对皇家社会1比1的平局,暴露齐达内阵容中的两位关键球员克罗斯和莫德里奇在赛季关键时刻,已经身心俱疲了。  对皇家社会的比赛,齐达内下半场变阵,球队改打三后卫,他是想加强中场,增强对对手的压制,不过效果并不理想,皇家社会反而抓住皇马防守漏洞得分,齐达内赛后也承认,自己变阵变错了。  不管如何,齐达内都知道,现在莫德里奇和克罗斯都已经进入极限阶段,两人一个31岁,一个35岁,都参加了球队90%以上的比赛。  本赛季克罗斯踢了35场比赛中的31场,此外他在国家队还踢了5场比赛。这个赛季他平均4.5天要踢一场比赛。  莫德里奇更是踢了35场比赛中的32场,还有克罗地亚国家队的6场比赛,他平均4.2天踢一场比赛。  上赛季,莫德里奇和克罗斯是西甲复赛后球队夺冠的关键,现在他们年龄大了一岁,仍在支撑球队,但在连续上场后,已经显露疲惫迹象。对皇家社会的比赛,莫德里奇被换下场,而克罗斯则在场上消失。(塞尔吉奥)

洗心革面?博格巴为错失必进球懊悔 赛后致歉全队_1

洗心革面?博格巴为错失必进球懊悔 赛后致歉全队
原标题:洗心革面?博格巴为错失必进球懊悔 赛后致歉全队 在上周末的双红会大战中,曼联在客场0-0逼平利物浦全身而退。然而在比赛尾声阶段,红魔本有可能绝杀红军,博格巴就踢丢了一次近在咫尺的必进球机会。据《每日邮报》报道,博格巴为此在更衣室中向队友们致歉。 当场比赛的第82分钟,曼联前场策动攻势,弗雷德禁区前拿球后向右侧高速带球,杀入禁区后向中路横扫,皮球碰到利物浦防守队员后变线落到博格巴脚下。此时的博格巴并没有人盯防,但法国人的一脚爆射角度太正,被利物浦门将阿利森倒地扑出。 如果博格巴的进球能打进,曼联就可以将同利物浦间的积分差距拉大至6分。然而,一场平局却便宜了曼城,蓝月军团在4-0大胜水晶宫后,在少赛一场的情况下只落后曼联2分,掌握了积分榜上的主动权。 《每日邮报》报道,博格巴对于自己错失这样的机会感到懊恼,并且在终场哨响回到更衣室后依然很沮丧,他为此在全队面前道歉。据悉,主帅索尔斯克亚劝解博格巴,希望他能忘掉这次不愉快,马奎尔和麦克托米奈等人也向博格巴送去了安慰。 虽然一度因为续约和转会问题与曼联闹得很不愉快,但博格巴在痛定思痛后拿出了优异的状态。曼联名宿贝尔巴托夫就表示,当博格巴100%为球队付出时,没有多少人能达到他的水平,“距离我上一次见到博格巴在比赛中努力战斗已经很久了。在同利物浦的比赛中,他再次表现出了这样的趋势。如果他能够100%为球队付出,那么没有多少球员能达到他的水平。”