春天的童“画”

春天的童“画”
这个春天,许多孩子听到同一个神话父母去打小怪兽了《一起抗疫》 作者:曹曹(8岁)童“画”里病毒终能被打败《问候逆行者》 作者:王晨悦(10岁)画中有分别、有怀念“模模糊糊中,我只看到了她的背影……”“《盼母归》,一瓣代表一天,我每天早上都会涂一瓣。”《盼母归》 作者:曹曹(8岁)画中有自豪画中更有生长童“画”里校园“复苏”了《生机校园》 作者:张凯扬(8岁)画中有欢声笑语有久别重逢《小小足球赛》 作者:张茜茜(12岁)画中有书声琅琅画中有心胸感恩《复课前的预备》 作者:姚欣妤(13岁)这个不普通之年很多我国人在奋斗、贡献只为童“画”里永远都是春天在生长和感恩中孩子们种下愿望监制:白林、孙承斌出品人:孙志平策划:樊华、李忠发、姚宏文、刘健统筹:李传旭、曹阳、吴丹编导:李杰、王梁记者:李德欣、张晨俊、薛晨、高晶(报道员)、蔡佐洁(报道员)、王小禾(报道员)视觉:夏勇标题书法:秋一道谢:我国疾控中心、我国铁建世界集团、岳阳市岳阳楼区东升小学、绍兴佳艺书画教育、绍兴越文艺术训练校园、青藤书画艺术研究院、笑容可掬美术工作室帮忙拍照:我国人口宣扬教育中心新华社音视频部制造新华通讯社出品

两亿多国人饮食习惯调查:患病的原因也许藏在食谱中

两亿多国人饮食习惯调查:患病的原因也许藏在食谱中
麻辣烫、甜甜圈、烧烤、炸鸡、火锅……八方十里不同味,有人无辣不欢,有人沉迷甜点,还有人无法抵抗油炸食物。但是,你偏好的这些美食中,隐藏着各种疾病。不久前,《糖尿病杂志》宣布了一篇我国研讨团队的论文,该论文查询了2亿多我国人,制造了首张我国饮食习惯与代谢病地图。这项由我国工程院院士宁光带领上海交通大学隶属瑞金医院团队完结的研讨,反映了我国各地由于烹饪和口味偏好不同所形成的健康差异,特别是与高血压、糖尿病的联络:酷爱油炸烧烤的区域有更多高血压、糖尿病和高体质量指数(也称体重指数)困扰,而爱吃辣的当地糖尿病危险低。饮食偏好首要与哪些疾病密切相关?普通人应该怎样知道饮食与疾病的联络?美食怎样煮、怎样吃才健康?区域不同口味各异病种有别宁光院士团队通过百度,搜集了2016年我国居民饮食习惯相关的互联网数据,剖析了我国居民饮食偏好散布;并结合相关流行病学查询数据,总结了不同饮食偏好的居民在年纪、性别、地理位置、温度、经济收入间的差异,在此基础上得出饮食偏好与疾病(糖尿病、高血压)的相关性。“研讨标明,油炸和烧烤类食物大多会集在北京周边和东北等高纬度区域。但海南南部区域的人也偏心烧烤,广东区域的人群对油炸和烧烤类食物也‘情有独钟’。”福建师范大学生命科学学院李达谅教授说。而“甜党”首要会集在沿海区域,北方区域对甜食的喜欢也很杰出。“麻辣水煮党”以四川为首,散布差异不大。不同区域的不同口味中终究隐藏着哪些疾病?该团队研讨标明,对油炸和烧烤的偏心将导致高体质量指数、高血压以及糖尿病的高发作率。不只如此,这两类食物还和空腹血糖以及餐后血糖反常升高有关。“油炸烧烤党”不健康,“甜党”相同也会被疾病“看中”。研讨发现,甜食摄入量高与糖尿病发病率升高以及空腹血糖反常升高有关。而“麻辣党”却“幸免于难”。剖析发现,爱吃辣的程度与糖尿病发病率、空腹血糖和餐后血糖水平呈现反比联络。而“麻”这个特别口味相同也与空腹血糖水平呈现反比联络。至于为什么吃辣对糖尿病发病率的下降有协助,研讨人员在论文的评论部分说到,辣椒素与代谢健康的研讨提示其能够下降空腹血糖水平,一起坚持胰岛素水平。这是否意味着能够多吃辣?新加坡国立大学姑苏研讨院大健康食物杰出中心司理付才力博士告知记者,尽管麻、辣在下降糖尿病发病率、空腹血糖和餐后血糖水平方面显示出优势,但麻和辣并不适用于肠胃功用较弱的人群,易影响食道黏膜,影响肠道菌群,添加肠胃担负。过量偏麻辣饮食,常常会诱发上火、腹泻、便秘等。该“饮食与疾病地图”是否有代表性?“由于样本数量大,遍及各个区域,且根据实在的点餐买卖数据,触及的饮食也以日常饮食为主,并考虑到了查找偏好与实践购买,因而,方针样本人群与方针数据供给者是高度重合的。可以为其在网络建造和在线点餐较为兴旺的城市区域是具有代表性的。”福建农林大学食物科学学院教授、闽台特征海洋食物加工及养分健康教育部工程研讨中心副主任赵超说。高温烹饪损坏养分无益健康“这些疾病的发作与不同的烹饪方法密切相关。”李达谅说。研讨人员剖析以为,一方面是油炸和烧烤食物都通过高温烹饪,或许发作包含反式脂肪酸和晚期糖基化终产物等,而这些物质已被证明可促进代谢性疾病。别的,油炸或油煎等方法下降了食物中的水分含量,增高了食物的热量功率,一起人们难以抵御这些食物的口感和香味,简单吃过量,进一步形成代谢性疾病的呈现,比方三高、肥壮。常见的烹饪方法首要有煎、炸、煮、烤、炖、炒、蒸等,那么哪种方法更健康?付才力指出,在烹饪操作方面,一般蒸、煮、炖的温度在100℃左右,不会导致食物中水分和其他养分物质过多地流失和损坏,一起这类烹调方法做出来的食物愈加软烂,有助于人体的消化和吸收,合适白叟、孩子和胃肠功用欠好的人群。“而煎、炸、烤称为高温烹调,制造时,不只食物中的养分物质会遭到损坏,一起还会发作一些有害物质,例如多环芳烃、丙烯酰胺,然后引发身体疾病,包含消化不良、心血管疾病,导致发胖,乃至致癌;炒菜是家庭烹调中最常见的一种方法,但耐久高温炒制并不利于健康,尤其是肉制品等,炒糊的部分最好丢掉。”付才力说。“以烹饪马铃薯为例,炖马铃薯的能量最低,约58千卡/100克,而炸马铃薯的热量最高,达471千卡/100克。”付才力说,同一食材的不同烹饪方法所带来的热量不同,煮、炖是更为健康的烹饪方法。清淡饮食减轻身体代谢担负当时,“重口味”已成为了我国人的饮食常态。李达谅以为,饮食与疾病的发作密切相关,养成健康的饮食习惯才干防备身体疾病。李达谅主张,日常日子中,应该培育清淡饮食习惯,成人每天烹调油不超越30克;每天盐摄入不超越6克;操控添加糖的摄入量,每天摄入不超越50克。“很多人一说减糖,就想着不吃含糖的食物。其实,减糖不只仅包含一般的单糖、双糖、果糖,淀粉类食物也要操控,比方米饭、面食等。”赵超指出,由于这些淀粉类的食物在肠道里也会分解为单糖、双糖。而减糖的规范便是吃进去的淀粉、糖等能量物质要与每天耗费的能量平衡,要不然能量在体内堆积就会转化成脂肪,然后添加身体代谢担负。赵超主张,我国的传统饮食多数是正常的蒸、煮、焖、炒,这些是比较健康的烹饪操作,应予以鼓舞。一起,烹调食物时尽或许不必烹调油或用很少数烹调油,如蒸、煮、炖、焖等。“此外,普通人关于不均衡饮食及不良烹饪方法带来的损害虽有知道却不行深化,关于代谢的认知较为表面化,因而,相关部分在科普相关常识时,应详细到某种物质以加深认知。”赵超说,如将高糖高热量及煎、炸、烧、烤与糖尿病、肥壮联络,将高盐与高血压联络,并征引事例,引导大众选用较为健康的烹饪方法。“宁光院士团队的这项研讨,为我国的膳食状况供给了重要的数据参阅,为我国膳食攻略供给了有用的理论依据。”赵超点评说,该研讨还提示部分人群需求改动自己的饮食和烹饪方法,不能由于一些旧习惯而对某种食物上瘾。赵超主张,应倡议合理调配膳食,远离亚健康。关于偏好油炸和烧烤的区域,当地相关部分应考虑进行饮食辅导;而关于爱甜食的区域,可考虑给出详细的攻略,辅导居民进行合理的糖分摄入。 来历:科技日报

李克勤拍粉丝结果却在自拍?粉丝:真的有拍到我们!

李克勤拍粉丝结果却在自拍?粉丝:真的有拍到我们!
上海热线讯 提到李克勤咱们必定都不生疏,他唱的《红日》火遍全中国。李克勤十八岁就取得业余歌唱竞赛冠军,然后出道开端当歌手。他历经了香港乐坛最富贵兴盛的时代,至今已在娱乐圈娱乐圈摸爬滚打三十五个年初。?  近来,李克勤一张正在给粉丝摄影的图引起网友热议。从图中咱们能够看到,李克勤其时拿着手机,翻开相机功用。然后面的粉丝们高举着灯牌摆放好队形,比着“耶”的手势,齐刷刷的看向李克勤手上的手机。?  你发现什么bug了没有?细心一看,李克勤的手机屏暗地发现,他其实是在自拍?相片一经曝光也引起了网友热议,有网友谈论“粉丝毕竟仍是错付了。”、“比了个孤寂”,咱们都在哈哈哈~ ?  随后,有粉丝晒出其时的“真实情况”,本来李克勤其时是在和粉丝们360度旋转自拍~而不是单纯的拍粉丝哦!动图为证~?  李克勤在360度自拍的过程中,可巧被死后的摄影师大哥拍到了“自拍”照~所以粉丝没有错付哦~

人文教育应成中小学复学必修课

人文教育应成中小学复学必修课
近来,北京市以及其他一些当地中小学返校复课的音讯,引来人们重视。中小学生返校复课,阐明此前采纳的阻隔、停学、居家学习等疫情防控办法达到了意图,起到了作用。这个效果来之不易,全国中小学师生、家长都为之付出了价值。  依照组织,6月1日起,北京市普通中学高一、高二年级,初一、初二年级和小学六年级返校复课;6月8日,北京市小学四年级、五年级返校上课;具有开园条件的幼儿园也可连续开园,但小学一至三年级的详细返校复课时刻仍未确认。此前,北京市相关部分已对返校复课作出规定,在防控疫情上不只要求返校复课的校园进行必要的防疫物资储藏,教职工在上岗前要进行防疫常识练习,并且对教室内桌椅距离,食堂、公共场所和厕所的消毒频率等定下了规范。  算上寒假,师生们有4个月的时刻没有同在校园上课了。很自然地,在开学之后,校园和教师都要遇到怎么向学生们言说曩昔的4个月的问题。这种言说,既是对学生、一起是对教师自己进行的心思调适,也更是人文教育的重要内容之一。曩昔4个月发作、至今仍未完毕的新冠肺炎疫情,给国际带来了巨大的变故。身处这一变故中的当事人,该怎么理解人、生命、环境和前史,又该怎么从他人和自己的疫情阅历中笼统出含义和价值,这些都是返校复课后的讲堂应观照的问题。  人文教育,是校园教育的重要组成部分,是校园传递社会价值的最主要和最重要方法。尤其是在严峻灾祸或灾祸后,人文教育更不能缺席。人文教育,是育人的教育,是心智、情感和价值的教育。正是人文教育,建构起人们的情感、偏好、情绪、倾向以及理性、价值、判别、自控,从而使人的身心全面协调发展。从人的社会化视点而言,中小学的人文教育,是培养中小学生人文精神的根底。人文教育缺失、遗漏,人文精神就难以健全。而人文精神,说到底,便是人的魂灵,是人在灾祸面前怎么体现的行为内驱力。  这场改变了咱们日子,也改变了咱们周遭国际样貌的疫情,给人们身心留下了深入的印记。这个印记,从个人到家庭,从社会到国家,也正是人文教育进行阐释的“地盘”。近来,教育部相关负责人表明,中小学返校复课后,要坚决避免抢时刻、赶进展、超容量进行教育。明显,在暑假前的短时刻内,把前几个月耽搁的课程都补回来,这是价值错位的挑选。在灾祸面前,人们更需求的或许不是智力练习,而恰是人文精神的充分。

90后支教老师林小恋:助岛上孩子用知识改变命运

90后支教老师林小恋:助岛上孩子用知识改变命运
【我国梦·践行者】90后支教教师林小恋:助岛上孩子用常识改动命运  羊城晚报全媒体记者柳卓楠  “教师你假日后还会回来吗? 教师你会把咱们带到结业吗? ”  这些是北莉小学学生常常问林小恋教师的话。  北莉小学坐落湛江市徐闻县和安镇北莉岛,是祖国大陆最南端的一个海岛,从陆地去小岛要乘渡船约一个小时。由于艰苦阻塞、日子贫穷,许多来此教育的年青教师都相继脱离,岛上的300多名学生特别巴望有教师能留下来长时刻教育。  林小恋的到来像是为他们的日子带来一束光。2014 年从湛江师范学院结业后, 林小恋打听到家园徐闻县北莉岛非常缺教师,她毫不犹豫地报名去支教,一干便是6 年。2016 年她报名应征广东省“三支一扶”招募,自愿提出持续留在北莉小学支教,两年支教期满,她依旧挑选留下。她说:“看着海岛上孩子们的目光,我走不了,我知道只要常识能改动他们的命运,他们需求我。”  初度登岛, 不可思议的艰苦  回想起自己第一次来北莉岛,林小恋表明,“不可思议,形象深入”。那是2014年9月的一天,她到和安镇预备乘渡船去北莉岛,成果发现渡船一天只要三个班次,早8点、正午12点和下午4点。  并且,到渡头后还要脱掉鞋袜,光脚走一段水路才干抵达上船点。  渡船很小,最多包容20人。林小恋带着大包小包行李困难上了船,一个小时后总算来到北莉小学。  “校园里没有任何多媒体设备, 教师仍是像曩昔相同在黑板上用粉笔板书,用教杆教育。”林小恋直言,知道这儿艰苦,但没想到这么困难。但困难没有消除她的“支教梦”。交通不便,她就住在岛上, 每周日抵达周五才脱离。岛上居民的日子用品、家居食物都要靠陆地的小商贩运送供给,价格昂贵,她便使用周末回城的时刻自己买学习用品和零食带给孩子们。校园教师缺少, 她不只教英语,也担任语文教师。“有时候我也会仰慕在大城市教育的同学, 可是岛上孩子的单纯憨厚又带给我许多感动, 我觉得自己就像是他们的第二爸爸妈妈相同,尽管辛苦,但很高兴。”她说。  拒绝了县重点中学的特招  林小恋的到来,不只给北莉小学带来了年青的生机和温暖,还让北莉小学取得了史无前例的教育成果。2016年林小恋所带的结业班,45人中有10人考上了县重点中学梅溪中学, 这是北莉小学几十年来考上该校人数最多的一次。“其时整个和安镇只要21个学生考进梅溪中学, 谁也没想到这个贫穷的海岛上就出了10个。简直打破了徐闻县的历史纪录。”提到这,林小恋的脸上露出了绚烂的笑脸。她告知记者,关于岛上的孩子来说,能考上县重点中学是很可贵的一件事,家长都感到特别骄傲,她的心里也充溢成就感。  由于林小恋的突出表现,梅溪中学特招她前去任教。“这是全县最好的中学,许多人想去都考不上,对处于编制外延聘阶段的我来说机会可贵,很纠结。”一个月后,梅溪中学的校长亲自给林小恋打来电话, 在电话里,林小恋婉言拒绝了校长的邀聘,她说, 北莉小学的孩子更需求我,我要留下来。  “在北莉小学教育久了,和那里的学生有了爱情。教育在哪儿都是教,这些岛上的孩子只要靠常识才干改动命运,我想让他们变得更好,所以我要留下。”林小恋告知记者。  看着孩子们的目光舍不得走  不知不觉,林小恋在海岛上现已耕耘了6年, 而她也越来越离不开这个小岛。“每次到了期末放假时,就会有一拨又一拨的孩子来问你,‘教师你下学期还来吗? ’还有学生会说,‘教师你都把他们教到结业了,为什么不把咱们也教到结业? ’看着他们的目光,真的舍不得走……”林小恋告知记者,曾经许多年青教师待不到一年就脱离了,所以这儿的孩子特别期望能有一个教师一向留下来教他们。  现在北莉小学有300余名学生,而任课教师只要十几名。林小恋表明,现在校园仍是缺教师,期望能有教师来这儿长时刻教育,也期望经过“三支一扶”方针为这儿带来更多新鲜的血液。5月11日,北莉小学正式开学了, 林小恋又投入到了繁忙的教育工作中,一如6年前相同,满怀热心与爱。

货车司机高速上突发疾病 吉林高速公安全力救助送医

货车司机高速上突发疾病 吉林高速公安全力救助送医
2020年5月14日18时40分许,吉林省公安厅高速公路公安局长春分局巡查二大队民警王皓田、于跃接到指挥中心转警称:有过路司机发现在珲乌高速吉林方向483公里处,有一辆卡车停在应急车道内,车旁有一名男人躺在地上。接到报警后,两位民警当即驾驭警车赶往现场。  抵达现场后,民警看到一辆卡车打着双闪灯停在应急车道内,车旁地上躺着一名成年男性,脸色苍白、满头大汗,想站起来,但是起不来。身边不时有车辆奔驰而过,状况非常风险。两位民警马上分工,一人在车辆后方设置好警示标志,一人上前检查。民警来到该男人身边对其问询,得知他便是这辆卡车的驾驭人,行进到这儿时,忽然感觉打不动方向盘也踩不动刹车了。由于他之前有过脑梗病史,随即意识到有可能是脑部血管的问题,就赶忙将车辆操控停下。随后就想下车求助,但是由于身体不受操控,牵强翻开车门后就下跌到了地上,再也站不起来了,正不知道该怎么办时,民警就赶到了现场。  该男人家住在外地,没有家人朋友在吉林省,考虑到状况比较紧迫,救护车可能要很长时刻才干赶到,为了不耽搁名贵的救治时刻,两位民警决议当即驾车将男人送至医院。之后,民警将卡车车门锁好,把该男人抬到了警车上,用最快的速度向医院赶去。  10分钟后,两位民警用警车将该男人送到了吉林大学榜首医院二部急诊室,并协助其挂号、就诊。看到患病司机得到救治,民警这才放心肠回来工作岗位。(修改:)